E-books
................
E-book: El buen comer en sencillos pasos
El mundo de hoy nos incita a comer cada vez más procesados, menos saludable y más azucarado. Eso no es comida, al menos no es comida real.
Y lo que pretendo con este E-book es llevarte por el camino de aprender a NUTRIRTE de verdad, a través de comida real.
Aprenderás que la alimentación natural y saludable puede ser parte de tu día a día de una manera muy natural y orgánica.
¿Qué incluye este E-book?
En este E- book obtendrás un PROGRAMA DE ALIMENTACIÓN completo para 28 días (Desayuno, almuerzo y cena).
Te indicaré los alimentos permitidos por cada semana y tips de cocina que puedes aplicar. Además, te incluyo recetas que amarás y que te ayudarán durante tus 28 días de dieta.
BONOS ADICIONALES:
-
Valiosa información sobre salud integral y comida real.
-
Videos educativos para complementar tu aprendizaje.
-
Te enseñaré todo sobre los macronutrientes y cómo balancearlos en tu alimentación (Video Explicativo)
-
Aprenderás sobre la cocción al dente para aplicarlo en tus recetas (Video Explicativo)
-
Compartiré contigo la verdadera fórmula que debes aplicar para armar tus jugos verdes (Video Explicativo)
-
Aprenderás cómo leer las etiquetas de tus alimentos para que sepas escoger bien tus productos empaquetados (Video Explicativo)
-
Tips, recomendaciones y mi lista de alimentos recomendados (Video Explicativo)
-
Te enseñaré a armar tu plato ideal (Video Explicativo)
-
Mi lista de recomendaciones alimenticas para cuando salgas de casa (Snacks, restaurantes)
-
¡Y muchísimo más!
IMPORTANTE: Este E-book viene en 3 versiones. Cada versión está diseñada para un peso corporal diferente, de esta manera las porciones e indicaciones se pueden adaptar mejor a tus necesidades.
Te recomiendo adquirir tu E-book de acuerdo al rango de peso en el que te encuentres en este momento:
El buen comer en
sencillos pasos
EDICIÓN BLUE
Indicado para personas con un peso corporal entre 50 - 60 Kg
Precio: $97
El buen comer en
sencillos pasos
EDICIÓN GREEN
Indicado para personas con un peso corporal entre 60 - 75 Kg
Precio: $97
El buen comer en
sencillos pasos
EDICIÓN YELLOW
Indicado para personas con un peso corporal de 75 Kg o más.
Precio: $97
E-book:
Una Navidad Saludable y Equilibrada
Este e-book, está especialmente dedicado y pensado para ti y los tuyos para preservar la salud en esta época de fiesta (y muchas veces de exceso).
¿Qué incluye este E-book?:
- Aprenderás cómo organizar un plato equilibrado, no sólo en fiestas si no para siempre.
- Hablaremos de la fibra y por qué es lo más imprtante de tu pato.
- Te compartiré mi Menú Navideño con más de 20 recetas para poner en práctica en la cena de Navidad.
- Indicaciones para realizar un DETOX post-fiestas si tuviste excesos (Menú para 3-7 días)
- 8 Recetas del menú DETOX + Aderezos recomendados
- Tips de decoración para tus platos y mesa. La comida siempre será la ESTRELLA de tu cena, pero una linda presentación hará que tu comida
sea fabulosa. - BONO EXTRA: Incluye una guía de cómo aplicar el Feng-Shui esta navidad en tu casa para armonizar los espacios y asegurar prosperidad en tu hogar.
Espero que disfrutes este E-book y te deseo una Feliz Navidad y Próspero Año nuevo, lleno de amor, salud y mucha abundancia.
Precio $45
